29 мая 2025

С 26 мая по 1 июня Министерством здравоохранения России объявлена Неделя отказа от табака.

> Сегодня о вреде табакокурения расскажет фельдшер-нарколог Артинской больницы Софья Михайловна Порядина????
> ❓ Ограничительных мер по табакокурению введено много, эксперты отмечают положительные сдвиги, но все равно мы в общественных местах, на улице видим курящих людей. Что они должны знать, чтобы осознать, что курение приносит вред не только им, но и окружающим?
> - Табачный дым содержит психоактивное вещество - никотин, который является стимулятором, а также вызывает слабую эйфорию.
> Нужно понимать, что с первой дозы употребления никотина продукты горения повреждают клетки организма человека. От этого страдают полость рта, гортань, бронхи и легкие. Из-за стимулирующего действия никотина человек становится раздражительным, появляются перепады настроения. Синдром зависимости возникает при потере контроля над потребляемой дозой никотина. На второй стадии добавляется синдром отмены табака, который возникает при попытке не курить более одного часа. Он сопровождается эмоциональной несдержанностью, проблемами с концентрацией внимания.
> Курение негативно влияет на репродуктивную функцию у мужчин и у женщин. Всемирная организация здравоохранения констатирует, что 10% курильщиков умирают преждевременно от онкологических заболеваний, вызванных табаком. В 90% случаев курение становится причиной рака легких.
> Пассивное курение тоже наносит огромный вред. Доказано, что нахождение человека в помещении, загрязненном табачным дымом на протяжении восьми часов, равносильно пяти выкуренным сигаретам. Вред может проявляться сразу через раздражение дыхательной системы, носоглотки, глаз, головокружение, тошноту, головная боль или спустя некоторое время в виде заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем.
> Особенно опасно курение для подростков, когда никотин пагубно влияет на неокрепший организм.
> ❓ По данным официальной статистики, распространенность курения снижается, но идет прирост потребления вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака. Те, кто употребляют эту продукцию, считают, что и вреда от них нет или он минимальный. Так ли это?
> - Они глубоко заблуждаются. Электронные и обычные сигареты одинаково доставляют никотин в кровь человека для последующей передачи его никотиновым рецепторам. Разница только в конструкции и действии: обычная сигарета вырабатывает дым с никотином, электронная - аэрозоль с никотином. Но и то и другое вдыхает человек. Вред один и тот же. И такой же вред наносится людям, находящимся рядом.
> ❓Что же делать, чтобы остаться здоровым?
> - Не начинать курить совсем или отказаться от этой привычки. Помочь в этом могут наркологи или терапевты. Бросать курение сигарет нужно сразу. При сильных симптомах отмены допускается применение специальных никотин-заместительных препаратов. В любом случае они назначаются только врачом.
> ????Пора понять, что важно ответственно относиться к своему здоровью и регулярно проходить профосмотры и диспансеризацию, главная цель которых - предупреждение заболеваний.
> Пройти диспансеризацию можно, обратившись в кабинет №205 поликлиники АЦРБ, либо на ОВП и ФАП.
АЦРБ

← Вернуться к списку