Главная → Новости → Важное → Со 2 по 8 марта — Неделя ответственного отношения к беременности!

Актуально

Акция "Вода — безопасная территория"

4 марта 2026

Со 2 по 8 марта — Неделя ответственного отношения к беременности!

Будьте здоровы и планируйте малыша!

Этот период — отличный повод задуматься о важности заботы о репродуктивном здоровье: как до зачатия, так и на протяжении всей беременности.

Будущее малыша начинается с осознанного выбора мамы уже на этапе планирования. Врачи подчёркивают: ответственное отношение к беременности — это не только забота о здоровье ребёнка, но и вклад в благополучие всей семьи.

Что важно учитывать? Спросим у врача-гинеколога Светланы Анатольевны Порядиной.

— Сразу же стоит отказаться от вредных привычек. Курение, употребление алкоголя и никотинсодержащей продукции повышают риск патологий и осложнений. Безопасной дозы алкоголя во время беременности не существует.

Здоровое питание. Сбалансированный рацион помогает восполнить дефициты витаминов и микроэлементов. Особое внимание — йоду и фолиевой кислоте: йод (200 мкг в день) нужен для развития мозга ребёнка; фолиевая кислота (400-800 в день на ранних сроках) снижает риск дефектов нервной трубки у плода.

Физическая активность. Умеренные нагрузки по согласованию с врачом улучшают самочувствие мамы и малыша.

Психологический комфорт. Стресс может негативно влиять на организм будущей мамы. Найдите способы расслабления: прогулки, общение с близкими.

Контроль веса. И избыточный, и недостаточный вес могут осложнить течение беременности. Обсудите с врачом оптимальную прибавку массы тела.

Профилактика инфекций. Инфекции, передающиеся половым путём, могут повлиять на течение беременности и здоровье ребёнка.

Диспансеризация и консультации. Плановый осмотр у акушера-гинеколога до и во время беременности помогает выявить риски на ранней стадии и вовремя принять меры.

Приглашаем на диспансеризацию в кабинет №205 поликлиники АЦРБ, жителей района — в ОВП и ФАПы.

Будьте здоровы и планируйте малыша!

Фото из архива АЦРБ

Назад к списку

4 марта 2026: В рамках акции «Неделя профилактики» сотрудники ОМВД России «Артинский» проводят профилактические беседы в образовательных учреждениях; В рамках акции «Неделя профилактики» сотрудники ОМВД России «Артинский» проводят профилактические беседы в образовательных уч

4 марта 2026: Огненная статистика; Огненная статистика

4 марта 2026: Будьте здоровы и планируйте малыша!; Будьте здоровы и планируйте малыша!

Все новости в категории

Добавить комментарий

Заполните все поля, для того, чтобы оставить комментарий, либо вы можете авторизоваться или зарегистрироваться

Комментарии, содержащие ненормативную лексику, либо некорректные, оскорбительные, компрометирующие высказывания, будут удалены.

Ваше имя:

Комментарий:

Текст с картинки, заглавные буквы [А-Я]:

Я согласен с условиями пользовательского соглашения

Чтобы оставить комментарий, нужно заполнить полные контактные данные или зарегистрироваться.
Представленная при регистрации информация хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных. Другие пользователи будут видеть ваши имя, фамилию или ник.
Автоматическая регистрация не допускается.
В регистрации может быть отказано, если в анкете используется ненормативная лексика и её производные. изменения, вносимые в личные данные, могут проходить премодерацию.
Общий размер одного комментария не может превышать две тысячи знаков. Обращения, состоящие из серии комментариев, не публикуются.
Принимаются комментарии только на русском языке.
Комментарии могут проходить премодерацию.
Комментарий не будет опубликован, если:
- пропагандирует ненависть, дискриминацию по расовому, этническому, половому, религиозному, социальному признакам, содержит оскорбления, угрозы в адрес других участников обсуждения, конкретных лиц или организаций, ущемляет права меньшинств, нарушает права несовершеннолетних, причиняет им вред в любой форме;
- распространяет персональные данные третьих лиц без их согласия;
- преследует коммерческие цели, содержит спам, рекламную информацию;
- нарушает любые применимые нормы права;
- содержит нецензурную лексику и её производные, а также намёки на употребление лексических единиц, подпадающих под это определение (сообщения, содержащие нецензурную лексику, удаляются автоматически);
- содержит жалобы, просьбы личного характера, сообщения и прошения, связанные с персональными жизненными ситуациями и требующие ответа;
- является петицией или посланием, носящим характер петиции;
- носит отвлечённый характер;
- не содержит законченного высказывания;
- смысл текста трудно или невозможно уловить;
- текст написан по-русски с использованием латиницы;
- текст целиком или преимущественно набран заглавными буквами;
- текст не разбит на предложения.
Регистрация пользователей, систематически нарушающих правила, может быть аннулирована.
Пожалуйста, пишите грамотно. Комментарии, в которых проявляется неуважение к русскому языку, пренебрежение его правилами и нормами, блокируются вне зависимости от содержания.
Сообщение может быть отредактировано без нарушения общего смысла и логики комментария, в нём могут быть исправлены явные опечатки.
Комментарий может быть перемещён в другой тематический раздел.
Просим вас воздержаться от использования в комментариях ссылок на другие сетевые ресурсы, документы, изображения, видеофайлы. Такие ссылки могут быть удалены модератором.